平衡情緒，重拾健康

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中醫(yī)認為，“百病生于氣”，負面的情緒狀態(tài)不僅會影響心理健康，還可能導致一系列身體疾病的發(fā)生。而情志病，則是由于情緒不調引起的一類疾病，常見的有七情失調，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。這些情緒如果得不到有效的調理，可能會對身體的臟腑功能產生不良影響，從而引發(fā)疾病。

情緒不好可能導致多種疾病。舉例來說，長期憤怒的情緒可能對肝臟產生負面影響，導致肝氣郁結，出現(xiàn)頭痛、口苦、胸悶等癥狀。（剩余848字）