家庭醫(yī)學(xué)

2024年06期

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家庭醫(yī)學(xué)雜志是由國家衛(wèi)生部主管、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會主辦的國家級醫(yī)學(xué)科普刊物，國內(nèi)外公開發(fā)行。本刊集權(quán)威性、科學(xué)性、實用性、知... 展開

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半月刊

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家庭養(yǎng)生

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開卷有益 愛習(xí)之情卒難遣，而絕俗之志未易果也。況彼二帝，四海之主，其所耽玩者，非一條也，其所親幸者，至不少矣。正使之為旬月之齋，數(shù)日閑居，猶將不能，況乎內(nèi)棄婉孌之寵，外捐赫奕之尊，口斷甘肴，心絕所欲，背榮華而獨往，求神仙于幽漠，豈所堪哉？因為一個人...

中國突破了腦機接口技術(shù) 老楊用戴有氣動手套的右手穩(wěn)穩(wěn)握住水杯，拿起，喝水，再放下水杯。這個普通人習(xí)以為常的動作，在老楊身上卻是“奇跡”——老楊因車禍四肢癱瘓且已臥床14年！讓老楊從癱瘓到實現(xiàn)“用意念喝水”的，是腦機接口技術(shù)。 1月29日，首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院趙國...
超2.75億個人類基因新變異被發(fā)現(xiàn) 美國科學(xué)家在一項最新研究中，對美國國立衛(wèi)生研究院全民研究計劃“我們所有人”中近25萬名參與者的基因組數(shù)據(jù)進行了分析。結(jié)果，他們發(fā)現(xiàn)了超過2.75億個以前未報告的基因變異，其中近400萬個變異可能會對人類健康產(chǎn)生潛在影響。相關(guān)研究論文發(fā)表于1...

心律失常是怎么回事 說起心律失常，許多人都可能在生活的某一時刻曾經(jīng)發(fā)生過。但多數(shù)是虛驚一場，因為醫(yī)生檢查說是生理性心律失常。生理性心律失常一種是呼吸性的心律不齊，多發(fā)生在青少年身上；但隨著年齡的增長會逐漸恢復(fù)正常，一般不需要治療。另一種是非呼吸性心律不齊，因長...
解說心律失常 在日常生活中，我們時常會遇到心跳不規(guī)則的情況，這通常被稱為“心律不齊”。那么，心律不齊是否意味著我們患有心臟病呢？本文將為您解開心律不齊的神秘面紗。心律不齊，學(xué)名心律失常，是指心臟搏動的速度、節(jié)律或強度出現(xiàn)異常。正常的心臟搏動是有規(guī)律的，...
解說快速性心律失常 快速性心律失常是心律失常中最常見的一種類型，是指各種原因?qū)е碌男呐K搏動突然增快到100次／分以上。這種心律失?？梢砸鸹颊吒鞣N不適，如心悸、心慌、頭暈、乏力、黑蒙、暈厥等。快速性心律失常根據(jù)其發(fā)生原因，可以分為自律性升高或折返形成兩類；按...
解說緩慢性心律失常 緩慢性心律失常指心搏緩慢，屬于不正常的心臟搏動，是臨床常見的心律失常，多見于老年人。根據(jù)發(fā)生部位，緩慢性心律失常可分為竇性緩慢性心律失常、房室交界性心率、心室逸搏心律、傳導(dǎo)阻滯（包括竇房傳導(dǎo)阻滯、房室傳導(dǎo)阻滯、室內(nèi)傳導(dǎo)阻滯）等。以下將對各種...
認(rèn)識生理性心律失常 隨著社會的高速發(fā)展和科技的進步，體力勞動減少，腦力勞動增加，多數(shù)人每天坐著工作，而且人們的生活、工作壓力日益增加。加之現(xiàn)在人們普遍缺乏運動，缺乏健康養(yǎng)生意識，高脂高糖高油飲食，因而心血管疾病成為危害健康的最大疾病，如高血壓、冠心病、心律失常...
心律失常需要做哪些檢查 心律失常的診斷一般分三個步驟，即病史詢問、體格檢查和心電圖及其他特殊檢查。相關(guān)檢查一般包括兩大部分，一是發(fā)作時的相關(guān)檢查，二是發(fā)作間隙期的檢查。心律失常發(fā)作時的相關(guān)檢查心電圖檢查心律失常發(fā)作時，按照發(fā)作時的心臟搏動頻率，分為緩慢性心律...
心律失常的治療 心律失常的藥物治療并不是所有的心律失常都需要應(yīng)用抗心律失常藥物，大多無癥狀、不影響患者生活質(zhì)量的心律失常，是不需要藥物干預(yù)的，如期前收縮、短暫的非持續(xù)性心動過速、一度房室傳導(dǎo)阻滯等。但如果患者存在明顯癥狀，或心律失?？赡軐?dǎo)致血流動力學(xué)不穩(wěn)...
心律失常的生活管理 心律失常是指心臟搏動的頻率、節(jié)律或激動傳導(dǎo)異常。正常情況下，心臟每分鐘跳動60～100次，每次跳動都有一定的規(guī)律。當(dāng)心臟的搏動頻率、節(jié)律或激動傳導(dǎo)出現(xiàn)問題時，就可能導(dǎo)致心律失常。心律失常是一種常見的心臟病癥狀，可以單獨出現(xiàn)，也可以與其他心血...

做小耳朵的健康衛(wèi)士 耳是我們身體重要的器官之一，分為外耳、中耳和內(nèi)耳。它不僅襯托美化人的容貌，還具有聽覺及保持身體平衡的機能。若是耳的任何部位受損，不僅影響耳郭的美觀，還可能無法聆聽美妙的聲音，或?qū)е露Q、耳痛、眩暈等痛苦，影響生活質(zhì)量。耳的防護應(yīng)從娃娃抓起，...
糖與期盼：妊娠糖尿病的“幸”與“苦” 孕期對很多女性來說是一段充滿期盼和幸福的時光，但妊娠糖尿病卻給這段時光蒙上一層陰影。據(jù)統(tǒng)計，近年來妊娠糖尿病的發(fā)病率呈上升趨勢，如未得到及時診斷和治療，會給母親和胎兒帶來嚴(yán)重的健康問題。因此，了解妊娠糖尿病的預(yù)防、識別和管理，對每一位孕媽媽...
預(yù)防乳腺癌重在關(guān)注生活細(xì)節(jié) 林女士在2011年被確診為乳腺癌，且病期有些偏晚。當(dāng)時林女士只有32歲，孩子才兩三歲。林女士經(jīng)過了手術(shù)、放療、化療等治療，病情曾一度得到控制。但不幸的是，兩年多后她的乳腺癌復(fù)發(fā)了。隨后，腫瘤科醫(yī)生認(rèn)真仔細(xì)評估了林女士的病情，并為她制定了藥物...
發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)怎么辦 隨著大家保健意識的不斷提高，越來越多的女性朋友選擇定期去體檢。然而看到報告上提示有乳腺結(jié)節(jié)，是不是有點心慌慌，不知道是不是很嚴(yán)重？別急，看完這一篇文章您就知道乳腺結(jié)節(jié)是怎么回事、應(yīng)該如何正確應(yīng)對了。乳腺結(jié)節(jié)是什么乳腺結(jié)節(jié)是指乳腺里發(fā)現(xiàn)了...
寶寶皮紋不對稱是怎么一回 在兒科日常的工作中，經(jīng)常能遇到寶媽、寶爸們滿臉焦慮地帶寶寶來咨詢皮紋不對稱的問題?！搬t(yī)生，這是怎么回事，會影響孩子發(fā)育嗎，孩子將來會不會長短腿？”是寶寶爸爸媽媽經(jīng)常詢問并擔(dān)心的問題。由于大多數(shù)年輕家長自身醫(yī)學(xué)知識的不足，以及對網(wǎng)絡(luò)上零散的信...
兒童期過早過量運動訓(xùn)練可能影響生長發(fā)育 運動對兒童的健康成長具有不可忽視的作用。然而，許多家長卻陷入了誤區(qū)，認(rèn)為越早開始運動、運動量越大，對孩子的成長越有利。然而事實并非如此。兒童期，即從出生到青春發(fā)育期前，是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。在這個階段，孩子的骨骼、肌肉、韌帶等組織尚未發(fā)...
矮小兒童“長高”有良方 兒童身材矮小的原因 ①內(nèi)分泌性矮?。喝绱贵w生長激素分泌過少、甲狀腺功能減退、性早熟、腎上腺皮質(zhì)激素分泌過多等。②骨疾病性矮?。喊ㄜ浌菭I養(yǎng)不良癥、骨形成不全等。③營養(yǎng)、代謝性障礙矮?。簜€體患有慢性疾病、營養(yǎng)障礙、尿崩癥、糖尿病等。④精神一社...

山藥 山藥，又叫淮山、薯蕷等，屬于薯蕷科薯蕷屬的塊莖，主產(chǎn)于山東、河南、安徽、江蘇，其中以河南出產(chǎn)的山藥最為“地道”。尤其是河南焦作出產(chǎn)的“鐵棍山藥”，因有像鐵銹樣的痕跡而得名，營養(yǎng)好，藥用價值高，在古籍記載中便已人藥。山藥內(nèi)部質(zhì)地柔軟，口感黏滑...
有關(guān)膽固醇的兩個是非題 一、膽固醇高的食物就是壞食物如今人們都知道高膽固醇食物是心腦血管疾病的禍?zhǔn)住Ｄ敲?，身上的壞膽固醇打哪兒來，又該怎么把它趕出體外？和膽固醇“抗戰(zhàn)”前，先通過隨堂測驗。是非題，請打0、×或△ （）1.膽固醇高的食物就是壞食物。（...
未病先防，即病防變！中醫(yī)治“心”有道 許多潛在血管病變的患者一般沒有任何癥狀，因為當(dāng)血管梗阻不足70%時，人體并無任何的感覺。當(dāng)梗阻超過70%（進入晚期）時，人體才會有不舒服的感覺。中醫(yī)治療心血管疾病已有逾2000年的歷史。中醫(yī)最早的經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中就有用針...
春秋養(yǎng)肝護肝用好8個穴位 春季養(yǎng)生首先養(yǎng)肝。肝主疏泄，主調(diào)暢氣機，肝的功能正常則人體氣機通暢，陽氣易于升發(fā)。春季養(yǎng)肝護肝，除多食用養(yǎng)肝護肝食物、增強戶外鍛煉外，還可通過按摩穴位的方法以養(yǎng)肝護肝。關(guān)于按摩養(yǎng)肝，人們必須知道8大養(yǎng)肝要穴。 1．大敦穴位于大腳趾內(nèi)側(cè)的趾甲...
幫助孩子告別“偽勤奮”，家長應(yīng)該怎么做 相信大多數(shù)家長都碰過這樣的問題：孩子很努力，天天學(xué)習(xí)到半夜，但成績卻一直不理想，思來想去，不知道問題出在哪兒。殊不知，在老師和父母的期望之下，孩子們也面臨著巨大壓力，變得“為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)”，陷入“偽勤奮”的誤區(qū)。 “偽勤奮”：“自欺欺人”式...
慎防抑郁性神經(jīng)癥 抑郁性神經(jīng)癥（國際上通稱為“心境惡劣”），是一種以持久的情緒低落為主要特征的神經(jīng)癥性障礙（精神障礙）疾病，臨床較為常見，但一般人對此比較陌生。患者感覺很痛苦，外人卻理解不了，對個人健康和生活品質(zhì)有嚴(yán)重影響，應(yīng)引起人們的高度重視。發(fā)病原因 ...

隱匿在“快樂牛奶”里的危險 “快樂牛奶”是現(xiàn)今醫(yī)學(xué)領(lǐng)域廣泛應(yīng)用的一種靜脈麻醉藥，即丙泊酚，外觀酷似乳白色牛奶，因經(jīng)濟實惠、安全，用過的患者朋友感受好，俗稱“快樂牛奶”。這些優(yōu)點使得它在基層衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)中發(fā)揮著不可替代的重要作用，經(jīng)常用在門診小手術(shù)及診療操作中，例如無痛...
椎間盤突出后保守治療能消下去嗎 35歲的讀者王某來信說：腰痛并左大腿外側(cè)及小腿放射性疼痛麻木，自己到藥店購買了幾種藥吃，沒有多大效果。到醫(yī)院骨科做CT檢查，診斷為腰椎間盤突出癥。她擔(dān)心手術(shù)痛苦，希望保守治療。她很想知道，椎間盤突出后保守治療能消下去嗎？腰椎間盤突出癥是一...
“胸痛”可能是肋軟骨炎 小王經(jīng)常加班至深夜，最近發(fā)現(xiàn)自己胸前區(qū)疼痛難忍，疼痛似乎來自肋骨間。由于擔(dān)心患上冠心病或心肌梗死等心臟疾病，他前往醫(yī)院檢查。醫(yī)生為他做了CT掃描、心電圖和抽血化驗，但結(jié)果并未顯示他有心臟疾病。這時，醫(yī)生提醒他的癥狀可能是肋軟骨炎引起的。肋...
MRI影像有助于股骨頭壞死的早期診斷及分期 股骨頭是人體髖關(guān)節(jié)的重要組成部分，位于大腿骨的頂端。它是一個球形結(jié)構(gòu)，與髖臼共同組成了髖關(guān)節(jié)，是人體重要的承重和活動關(guān)節(jié)。股骨頭壞死是由于股骨頭的血液供應(yīng)受到影響，導(dǎo)致骨細(xì)胞死亡，骨質(zhì)結(jié)構(gòu)改變，最終導(dǎo)致股骨頭塌陷和髖關(guān)節(jié)功能障礙。初期，患者...
肚子里的“偵察兵” 膠囊內(nèi)鏡全稱為“智能膠囊消化道內(nèi)鏡系統(tǒng)”，又稱“醫(yī)用無線內(nèi)鏡”。原理是受檢者通過口服內(nèi)置攝像與信號傳輸裝置的智能膠囊，借助消化道蠕動使之在消化道內(nèi)運動并拍攝圖像，醫(yī)生利用體外的圖像記錄儀和影像工作站，了解受檢者的整個消化道情況，從而對其病情...
耳鳴與脾肝肺心關(guān)聯(lián)密切中醫(yī)有獨特辨證論治法 嗡嗡聲、嘶嘶聲、鳴笛聲……不少人深受耳鳴的困擾，尤其是耳機一族。耳鳴雖不致命卻煩人要命，令人心煩意亂。有些耳鳴時間長短不一，常年伴隨左右，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。中醫(yī)認(rèn)為，腎開竅于耳，耳鳴和脾、肝、肺、心等都有關(guān)系。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有論述：“頭痛...
肺部CT“揪”出肺結(jié)節(jié)怎么辦 肺癌堪稱死亡殺手，在惡性腫瘤中擁有最高的發(fā)病率與死亡率。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，肺癌致死人數(shù)為140萬／年，占惡性腫瘤致死總數(shù)的18%。當(dāng)下75%左右的肺癌患者一旦確診，大多已進入晚期，因此，5年生存率只達(dá)到15.6%。提高肺癌患者生存率的唯一...
老年人乏力、食欲不佳等警惕甲狀腺功能減退 隨著年齡的增長，許多老年人會面臨各種疾病的困擾，其中一些看似普通的老年病，可能會掩蓋另一種潛在的嚴(yán)重疾病——甲狀腺疾病。由于老年人的身體機能退化，一些常見的癥狀，如疲勞乏力、體重異常、記憶力衰退等，往往被簡單地認(rèn)為是衰老的表現(xiàn)；而實際上，這...
您了解抗抑郁藥嗎 在這個人人自稱“有點抑郁”的今天，您真的了解抑郁癥嗎？目前的臨床研究普遍認(rèn)為，抑郁癥是由于先天遺傳因素或后天的重大負(fù)性事件導(dǎo)致大腦中5-羥色胺（5-HT）、去甲腎上腺素（NE）和多巴胺（DA）中一種或幾種神經(jīng)遞質(zhì)分泌不足所致。缺乏5-HT會...
服藥是科學(xué)，細(xì)節(jié)要注意 生活中，身有疾病的人按醫(yī)囑服藥很重要。不少人覺得吃藥很簡單，吃下去再喝幾口水就可以了。其實，服藥還是有很多細(xì)節(jié)需要注意的。有些藥別掰開吃把藥片掰開或嚼碎了吃，或覺得膠囊不好吞服，就打開膠囊倒出藥粉沖著喝。這些錯誤的用藥習(xí)慣會直接影響藥效...
流感季：“止咳神器”川貝母來幫忙 去冬今春，全國多地流感高發(fā)，尤以青少年兒童居多，“流感”相關(guān)詞條已成為家長圈中的高頻詞?？人缘娜耸窃絹碓蕉嗔耍人远寂c肺相關(guān)。中醫(yī)說“肺為嬌臟，寒熱皆所不宜。太寒則邪氣凝而不出；太熱則火爍金而動血；太潤則生痰飲?！蹦敲?，生活中我們?nèi)绾握{(diào)養(yǎng)...
腫瘤生物治療知多少 近年來，腫瘤生物治療以其獨特的優(yōu)勢，為腫瘤患者帶來了新的希望。腫瘤生物治療是一種利用生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑來調(diào)節(jié)機體生物反應(yīng)的治療方法。這些生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑包括各種生物制劑、化學(xué)制劑和生物技術(shù)方法，如免疫調(diào)節(jié)劑、基因表達(dá)調(diào)節(jié)劑和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)劑等。通過這...

慢阻肺骨骼肌功能減退抗阻訓(xùn)練改善獲益最大 慢阻肺全稱為慢性阻塞性肺疾病，其特征為持續(xù)性咳嗽和咳痰。隨著病情加重，咳嗽越來越頻繁，咳痰量也會增加；呼吸困難，患者感到氧氣不夠用，需要用力呼吸；輕度活動，如走路、上樓梯時，也會感到呼吸困難，胸部有壓迫感；還可能出現(xiàn)食欲減退、骨骼肌功能障礙...
老年癡呆癥患者康復(fù)“5+6”法 加強老年癡呆患者日常記憶和智力康復(fù)訓(xùn)練，是遏制癡呆向更惡化方向發(fā)展的關(guān)鍵點，更是改善中老年人生活質(zhì)量的轉(zhuǎn)折點。老年癡呆患者記憶康復(fù)訓(xùn)練5法早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早訓(xùn)練、早治療，以下5法能大大提高癡呆患者的生活質(zhì)量。 1.數(shù)字刺激記憶康復(fù)法家人...
再談艾滋病病毒的前世今生 人免疫缺陷病毒（human immunode-ficiency virus，HIV）是艾滋病的病原體，在1983年被首次分離并于1986年被正式命名。HIV實際上是非人靈長類動物免疫缺陷病毒（simian immunodeficiencyv...
HIV-1細(xì)胞嗜性及疾病進展與抗病毒治療藥物研發(fā) HIV-1感染者的疾病進展與輔助受體的利用關(guān)系密切，根據(jù)病毒與宿主細(xì)胞結(jié)合時使用的輔助受體（趨化因子受體）種類，HIV-1呈現(xiàn)不同的細(xì)胞嗜性，即HIV-1嗜性。 HIV-1嗜性與輔助受體 HIV-1病毒感染靶細(xì)胞時，包膜糖蛋白gp120首先...
黃帝內(nèi)經(jīng) 黃帝曰：夫百病之所始生者，必起于燥溫寒暑風(fēng)雨、陰陽喜怒、飲食居處，氣合而有形，得臟而有名，余知其然也。夫百病者，多以旦慧晝安，夕加夜甚，何也？岐伯曰：四時之氣使然。黃帝曰：愿聞四時之氣。岐伯曰：春生，夏長，秋收，冬藏，是氣之常也，人亦...