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6月，正值芒種、夏至?xí)r節(jié)，自然界陽氣較盛，白晝較長，萬物進(jìn)入瘋狂的生長期。盛夏之際，外界氣溫偏高、雨水充沛，暑熱、濕邪橫行。暑，為夏季主氣，是火熱之氣所化，若暑氣太過，則易傷人致病。所以，此時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整日常起居和飲食，以防暑邪致病。
暑邪橫行可致病
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“先夏至日者為病溫，后夏至日者為病暑。（剩余2638字）
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妙用繁花度“苦夏”
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