打通人體關(guān)口利水祛濕

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雨水頻繁、空氣潮濕的時節(jié)，對于腎功能不太好的人來說，充滿挑戰(zhàn)。中醫(yī)認(rèn)為腎主水，腎功能不全時，水液代謝本就失常，而環(huán)境中的濕氣重濁黏滯，易侵襲人體加重腎臟負(fù)擔(dān)，阻礙氣血運(yùn)行，導(dǎo)致水腫、身體困重、乏力等癥狀加劇。大部分人養(yǎng)生忙著健脾利濕，所謂利濕，便是將人體中的水液通過小便排出。有沒有簡單有效的方法幫助這一類人群在長夏季節(jié)祛濕，減輕腎臟壓力呢？穴位按摩便是安全、有效的養(yǎng)生方式。（剩余1684字）