冬季要通絡(luò)，拍背升陽(yáng)氣

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冬季天氣為寒，主收引凝滯，人體受氣候影響，陽(yáng)氣內(nèi)伏，血管收縮，經(jīng)絡(luò)不暢，氣血流動(dòng)減緩，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能隨氣血滋養(yǎng)四肢百骸、五臟六腑，常引發(fā)諸多疾病。冬季養(yǎng)生，不管是添衣加被，還是火爐熱茶，趨溫避寒是第一措施。太陽(yáng)，自然界唯一天然熱源，是上天在冬季賜給人們最寶貴的禮物，在人工取暖設(shè)備已經(jīng)普及的今天，總能看到男女老少在冬季午后的陽(yáng)光下恣意享受大自然的饋贈(zèng)。（剩余1777字）