巧用穴位，疏肝養(yǎng)脾

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春暖花開(kāi)，天地間以生發(fā)之氣為主，養(yǎng)生也需有所注意。中醫(yī)認(rèn)為春季屬木，肝同樣屬木，如同草木一般，肝有著“喜條達(dá)、惡抑郁”的特性，在天人相應(yīng)理論中，肝氣也在春季變得旺盛，所以春季養(yǎng)肝事半功倍。

疏通氣機(jī)、使之暢達(dá)的疏泄功能是肝的重要生理功能，養(yǎng)肝需要特別關(guān)注養(yǎng)護(hù)肝臟的疏泄功能。生活中須格外注意調(diào)暢情志，因?yàn)楦沃髑橹荆橹咀兓瘯?huì)在很大程度上影響肝的生理活動(dòng)。（剩余2411字）