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我告訴自己必須作出改變，卻苦于無從下手。我并不是缺乏動機的人，相反還是一個樂于改變現(xiàn)狀的人，只是往往后續(xù)乏力。幸運的是，此時我發(fā)現(xiàn)了改變生活的秘密所在。
意志力不夠堅定的人如何勝券在握？
我是一名中度酒精成癮者，喝得并不算太多，只能算平均水平，少數(shù)時候會多喝一些。但是長久以來，令我罪惡感爆棚的是，我經(jīng)常會在周五晚上大喝一頓，然后周末宿醉。（剩余2721字）
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