淺析體育輔助器材在青少年體能訓(xùn)練中的應(yīng)用

摘要：青少年體能訓(xùn)練是指青少年通過科學(xué)的方法進(jìn)行身體練習(xí)，以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，為今后更高層次的競技運(yùn)動打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。目前青少年體能訓(xùn)練方式主要有體能訓(xùn)練操、游泳、足球、籃球等。雖然這些體能訓(xùn)練方式能夠較好地促進(jìn)青少年的身體健康，提高其身體素質(zhì)，但是相對于高強(qiáng)度的競技體育項(xiàng)目而言，體能訓(xùn)練的方法過于單一，且不能很好地達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、提高成績的目的，因此體育輔助器材在青少年體能訓(xùn)練中得到了廣泛應(yīng)用。（剩余5393字）