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小器材在跨欄練習(xí)中的運(yùn)用分析

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摘要:跨欄作為田徑運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)技術(shù)性強(qiáng)、要求高的項(xiàng)目,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和技術(shù)掌握能力提出了嚴(yán)格的要求。為了提高跨欄運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練效果,小器材的運(yùn)用逐漸受到重視。同時(shí),小器材的使用也有助于降低運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中的受傷風(fēng)險(xiǎn),保障他們的身體健康。因此,在跨欄訓(xùn)練中,應(yīng)充分發(fā)揮小器材的輔助作用,為運(yùn)動(dòng)員提供更好的訓(xùn)練條件。(剩余5478字)

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