江蘇省高校運(yùn)動(dòng)員壓力源管理路徑研究

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摘要：隨著學(xué)校體育工作的深入開展，高校體育賽事逐漸增多，高校運(yùn)動(dòng)員的心理健康問題受到了更多關(guān)注。為有效緩解高校運(yùn)動(dòng)員的心理壓力，提升競技運(yùn)動(dòng)成績，本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法等對江蘇省高校運(yùn)動(dòng)員的壓力源進(jìn)行深入分析，提出合理的壓力源管理路徑。結(jié)果表明：江蘇省高校運(yùn)動(dòng)員的壓力源包括競賽壓力、訓(xùn)練壓力、生活交互中的壓力、內(nèi)源性學(xué)習(xí)壓力、外源性學(xué)習(xí)壓力五個(gè)維度；壓力應(yīng)對方式包括尋求交流、積極主動(dòng)、否認(rèn)逃避、理性看待四個(gè)維度。（剩余5516字）