論青少年籃球運(yùn)動(dòng)損傷的自我預(yù)防保護(hù)方法

摘要：籃球作為當(dāng)下青少年喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在校園體育中開(kāi)展越來(lái)越盛行。與此同時(shí)，不可避免的也會(huì)隨之在青少年籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。因此，了解青少年籃球運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的機(jī)理、原因以及如何有效自我預(yù)防非常重要。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料、專家咨詢以及實(shí)踐教學(xué)總結(jié)等方式，對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)損傷的自我預(yù)防保護(hù)方法展開(kāi)了論述。（剩余7514字）