花樣跳繩對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康的影響研究

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摘要：跳繩運(yùn)動(dòng)是我國(guó)人民群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)?；犹K運(yùn)動(dòng)在當(dāng)前小學(xué)體育與健康課程中的開(kāi)展具有較強(qiáng)的可行性。本研究通過(guò)文獻(xiàn)資料法對(duì)花樣跳繩的特征以及對(duì)學(xué)生體質(zhì)影響進(jìn)行分析。研究發(fā)現(xiàn)花樣跳繩兼具健康價(jià)值、娛樂(lè)和競(jìng)技表演價(jià)值和文化教育和情感價(jià)值等多種特征，同時(shí)花樣跳繩的訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生的心肺耐力、速度、靈敏、力量和平衡等素質(zhì)的提升具有明顯的效應(yīng)。（剩余7782字）