足球體能訓練模型建立與應(yīng)用

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中圖分類號：G843    文獻標識碼：A    文章編號：1006-8902-（2022）-05-147-3-JF

摘要：體能訓練在足球的所有訓練階段中都是需要教練員和運動員花費大量時間和精力解決的問題，核心力量訓練在足球體能訓練中有著舉足輕重的作用。本研究通過查閱大量文獻與資料，結(jié)合長期的足球訓練實踐對足球體能訓練中的核心力量訓練進行簡單地歸納總結(jié)并推理分析得出結(jié)論，理清足球訓練中一般體能和專項體能還有專項技術(shù)之間的關(guān)系，建立一個更加清晰直觀的訓練模型。（剩余6683字）