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探討高校健美操訓(xùn)練中關(guān)節(jié)損傷因素分析及預(yù)防

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中圖分類號：G804    文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A    文章編號：1006-8902-（2022）-05-135-3-JF

摘要：健美操是一項(xiàng)可以鍛煉人的氣質(zhì)和體型的活動，受到了高校廣大師生的青睞，已經(jīng)在多數(shù)高校中開展健美操課程。但是，因?yàn)樵谶M(jìn)行健美操訓(xùn)練的過程中，極易出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷，所以要對造成關(guān)節(jié)損傷的因素進(jìn)行分析，從而采取有效地預(yù)防措施，將損傷降到最低。（剩余6638字）

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