老年人要有“空杯心態(tài)”

對老人而言，過往的經(jīng)歷是一種情感的寄托與自我認(rèn)同的維系，它能讓老人在回憶中找到溫暖與力量，特別是那些美好的時光和成就能夠激勵自己保持對生活的熱愛。回顧過往還能讓老人總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為后人提供寶貴的智慧與指導(dǎo)。但是，經(jīng)驗也有“副作用”，就是讓人變得固執(zhí)，對老年人來說，這會引發(fā)諸多問題。

增加心理壓力 總是活在過去的老年人，容易沉浸在昔日的輝煌或遺憾中無法自拔，忽略了當(dāng)下的美好與未來的可能性，要么產(chǎn)生“今不如昔”的失落感和挫敗感，要么哀嘆自己“一生吃盡苦頭”。（剩余774字）