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近日，《衰老與心理健康》雜志發(fā)表的一項(xiàng)新研究揭示，退休對某些人而言可能伴隨著巨大的壓力和焦慮，若不幸沾染上酗酒等不良嗜好，可能加劇抑郁癥等疾病的發(fā)生。
研究發(fā)現(xiàn)，退休人員抑郁癥狀比在職人員高，特別是酗酒的退休人員。為了預(yù)防這些有害健康的習(xí)慣，專家建議退休人員可通過積極參加體育鍛煉、保持均衡飲食，培養(yǎng)愛好來釋放內(nèi)啡肽，從而改善情緒。（剩余9字）
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退休后酗酒會抑郁
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