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9月16日是中國腦健康日，以下這些穴位有助緩解腦疲勞，促進(jìn)腦健康。
百會(huì)穴 位于頭頂正中心與兩耳角直上連線中點(diǎn)相交處。
功效：擴(kuò)張腦部血管，改善血管彈性。
操作方法：用手掌按摩頭頂中央的百會(huì)穴，每次按順時(shí)針方向和逆時(shí)針方向各按摩50圈，每日2至3次。
四神聰 位于頭頂百會(huì)穴前、后、左、右各旁開1寸處，共4穴。（剩余207字）
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常按這些穴位緩解腦疲勞
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