張靜生:保養(yǎng)有道 健康長壽

打開文本圖片集

無論是臨床診療、科研、培養(yǎng)中醫(yī)人才，還是作為顧問參與遼寧省新冠肺炎疫情防控工作，國醫(yī)大師、遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院教授張靜生始終精力充沛、精神矍鑠。耄耋之年的張靜生有何養(yǎng)生之道？下文詳細介紹。

良好心態(tài)保養(yǎng)心神

精氣神是人之三寶，人的精神、意識、思維活動和情緒表現(xiàn)由心主宰?！端貑枴れ`蘭秘典論》曰：“心者，君主之官也，神明出焉。（剩余609字）