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生活中，有些人一緊張或生氣就會胃痛。想要預防這種壓力型胃痛頻繁發(fā)作，日常應盡量保持一顆平和的心。此外，可常喝一些具有健脾、疏肝、理氣功效的粥和茶。
黨參玫瑰花茶：取黨參10克，干玫瑰花5克。用開水沖泡10分鐘，即可飲用。此茶飲適用于肝郁脾虛氣滯型的慢性胃炎患者，表現(xiàn)為胃痛在情緒緊張時加重，日常伴有脘腹脹悶、喜歡嘆氣、疲倦乏力、情緒低落或急躁易怒等。（剩余140字）
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一茶一粥，緩解壓力型胃痛
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