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有些老人感覺自己的傷口總不好，可能是身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)不足了。
傷口愈合需要大量的新細胞，而鋅對細胞生長和復制至關重要，還能支持免疫功能和膠原蛋白的形成。牡蠣、牛肉、家禽、豆類和堅果是鋅的良好來源。
若是缺鐵，會減少受傷部位的氧氣和營養(yǎng)供應，影響傷口的愈合。瘦肉、家禽、魚、豆類和綠葉蔬菜都富含鐵。
維生素C、維生素E都具有強大的抗氧化特性，有助于膠原蛋白合成，加速傷口愈合。（剩余117字）
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傷口好得慢補些維生素
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