正確防曬幫您健康享受陽(yáng)光

許多人誤以為防曬是愛(ài)美人士的專(zhuān)利。事實(shí)上，過(guò)多接觸紫外線(xiàn)不僅會(huì)讓人曬黑、加速皮膚老化、導(dǎo)致色斑形成，更可能誘發(fā)皮膚癌、白內(nèi)障等健康問(wèn)題。因此，我們每個(gè)人都應(yīng)該掌握一定的防曬技巧，正確使用防曬產(chǎn)品，以減少紫外線(xiàn)對(duì)健康的負(fù)面影響。

紫外線(xiàn)的“兩宗罪”

陽(yáng)光對(duì)于人類(lèi)健康，既有正面影響，也有負(fù)面危害。和煦的陽(yáng)光能影響地球溫度、濕度、氣候的變化，為人類(lèi)提供適合的生存環(huán)境；能滋養(yǎng)動(dòng)植物，為人類(lèi)提供食物；在紫外線(xiàn)的幫助下，人體可以合成維生素D，保障骨骼健康和免疫功能。（剩余2206字）