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俗話說(shuō)：“冬吃蘿卜夏吃姜，不用大夫開(kāi)藥方。”蘿卜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富、價(jià)格低廉，而且生吃、熟吃都很美味。
◎ 蘿卜入饌促健康
蘿卜雖有白皮、紅皮、青皮、青皮紅心，長(zhǎng)條形、圓形等不同品種，但其性味大致相近。中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜味辛甘、性涼，具有消食順氣、清熱解毒、生津止渴、止咳化痰等功效，適用于消化不良、胃脘脹滿、咳嗽痰多、胸悶氣喘、傷風(fēng)感冒等癥。（剩余594字）
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冬吃蘿卜省藥方
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