請(qǐng)收下這份低效學(xué)習(xí)脫困指南

老師：

今天，我們班上的同學(xué)在評(píng)班級(jí)“卷王”，不料我竟榜上有名。這讓我感覺(jué)很慚愧，說(shuō)來(lái)我確實(shí)算努力，但我自己知道那都是低效學(xué)習(xí)，成績(jī)沒(méi)因此有什么起色。如果不從這低效困境中脫身，自己只會(huì)越來(lái)越疲憊，也越來(lái)越?jīng)]信心，到時(shí)必定“卷”也不強(qiáng)了。我該怎么辦呢？

同學(xué)們，你是否也有這樣的煩惱呢？

感覺(jué)自己在教室里忙忙碌碌一整天，卻感覺(jué)好像什么也沒(méi)學(xué)到，什么也沒(méi)記住。（剩余2822字）