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2021年10月24日，諾那塔院的禪修班
清晨六時，禪堂準時傳來打板聲，這是早課打坐的信號。打坐前要先圍著佛像跑香，活動筋骨，在聽到一聲木魚聲后止步，找到寫著自己名字的木牌，盤腿坐下，一坐就是一小時。
諾那塔院的一天，就是這樣開始的。
不知從何時起，寺院對于年輕人有了越來越強的吸引力，寺院招聘的信息在網上廣為流傳，現實中，寺院辦的禪修活動也十分紅火。（剩余5888字）
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在寺院體驗禪修，我治好了精神內耗
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