中醫(yī)訪談：秋季潤(rùn)燥食材之選

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夏末秋初，隨著北方大陸吹來(lái)的風(fēng)漸漸驅(qū)散了夏季的濕熱，許多人或許還未完全適應(yīng)環(huán)境的變化，飲食習(xí)慣也未能及時(shí)調(diào)整。天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，很容易出現(xiàn)“燥”的癥狀，如口干舌燥、皮膚干燥等，因此，潤(rùn)燥成為了秋季飲食調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵所在。正如徐州市養(yǎng)生協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、邳州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師劉子通所指出的那樣：“秋季是一年中最適宜進(jìn)行滋補(bǔ)的時(shí)節(jié)。（剩余1501字）