冬季吃肉多，喝茶刮油真的有效嗎？
這天氣是一天冷過一天了，紅油火鍋、燉肘子、涮羊肉、羊蝎子、鐵鍋燉大鵝都成了餐單上的?？汀？沙酝赀@些，又總覺得有點(diǎn)油膩，還擔(dān)心發(fā)胖。于是很多朋友走上了網(wǎng)傳的“喝茶刮油”道路。
那么，喝茶刮油到底是真有效，還是偽科學(xué)？喝茶是否真的能控制食欲、促進(jìn)代謝、幫助減肥？如果喝茶不行，那喝什么、怎么吃能有效刮油？
想用喝茶減少脂肪攝取可行嗎？
茶內(nèi)所含的營養(yǎng)素能抗氧化、抗炎，但很難影響脂肪吸收。（剩余2465字）