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經(jīng)常有人問我有什么養(yǎng)生秘訣，平時喜歡吃什么。我以前也在電視上向觀眾介紹過，我平時常吃大棗。我吃棗只吃果肉，不吃果皮，一般早餐吃三顆大棗。我家人會一次煮熟一盆棗，晾涼后放在冰箱里。每天早上將棗放在牛奶、豆?jié){或粥里一起加熱后，我再吐皮吃。
俗話說：“天天吃大棗，一輩子不見老?！贝髼椧鏆庥盅a(bǔ)血，健脾又安神，可大多數(shù)人都是連皮帶肉一起吃的，為什么我就不吃棗皮呢？要回答這個問題，還要說一說那年我得急性胰腺炎的事兒。（剩余1527字）
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86歲那年，我突然得了急性胰腺炎
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