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老年人防跌倒全策略

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據(jù)權威統(tǒng)計，全球 65歲以上老年人中，每年有超過三分之一的老年人至少經(jīng)歷1次跌倒，這些跌倒事件不僅可能導致骨折、殘疾，甚至有時是生命的終結。這一數(shù)字無疑是對我們敲響的警鐘，提醒我們老年人跌倒問題不容忽視。本文將深入探討一系列有效的防跌倒策略，旨在通過改善生活環(huán)境、均衡飲食、合理用藥、適度鍛煉、智能科技的輔助以及跌倒后的處理，為老年朋友們筑起一道安全防線。（剩余2747字）

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