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“陽康”后還恐慌！“情緒指南”幫你忙

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“我‘陽康’了，怎么還咳嗽？不會‘重陽’了吧？”

“腰疼背疼還流鼻涕，會不會留下什么后遺癥。”

“我‘陽過’了，出門可以不用戴口罩了?！?/p>

……

近期，在疫情防控新形勢下，很多人在心理上會出現(xiàn)這樣那樣的起伏波動：沒有“中招”的時刻“幻陽”，“陽康”后怕“重陽”，“陽過”過于放松。對此，“江寧社會心理服務”熱線的資深接線員——國家二級心理咨詢師、江寧區(qū)心理學會秘書長汪娟娟建議大家“關注當下，好好生活”，通過安排好每一天去緩解消沉情緒。（剩余1487字）

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