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面色紅潤，會讓人看起來更健康、更年輕。但生活中，越來越多的人會感覺面色變暗、變黃，經(jīng)常熬夜和疏于面部護理的人更是如此。用浸過熱水的干凈毛巾熱敷清潔過的面部，晨起和睡前各一次，以熱度基本消失為宜，可幫助面部肌膚恢復(fù)紅潤；有條件的人也可以在午休后熱敷，幫助提神醒腦。
熱敷溫度不宜過高，通常40～50℃、敷20分鐘即可。（剩余460字）
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面色暗，毛巾熱敷
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