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失眠是需要重視的心理問題

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睡個(gè)好覺,做個(gè)心想事成的好夢(mèng),是每個(gè)人的正常想法。也就是說,生活中沒有人是想失眠的??墒?,現(xiàn)在能睡個(gè)好覺的人越來越少,患失眠癥的越來越多,有些人因?yàn)槭叨纯酂?,被失眠煩惱?shù)年甚至終生。

失眠最初是有原因的,比如遇到了不順心的事,思想有負(fù)擔(dān),心里老是惦記著這件事,心眼小的人肯定睡不著:但人遇到了高興的事由于太興奮,也會(huì)睡不著。(剩余948字)

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