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立秋后天氣逐漸變冷，氣候也越來越干燥，很多人會出現(xiàn)口干舌燥、喉嚨干、嘴唇干裂，皮膚干燥、脫皮，面部緊繃，流鼻血、心煩氣躁等癥狀，即使喝再多的水，臉上抹再多的護(hù)膚品，涂再多的唇膏，都無法緩解。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，從中醫(yī)上來說是缺少津液，需要正確地補津液才能緩解。許多人常有不解：津液缺失不就是缺水嗎？補津液是不是多喝水就行了呢？其實沒那么簡單。（剩余2439字）
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立秋后要會正確補充津液
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