夏養(yǎng)“心神”

養(yǎng)生學(xué)家經(jīng)常講夏養(yǎng)“心神”。然而在普通人看來(lái)，心神似乎是個(gè)很虛無(wú)的概念。什么是心神，又該如何養(yǎng)護(hù)心神呢？

何為“心神”

夏季是一年四季中最熱的季節(jié)，陽(yáng)氣最盛。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為心屬火，是陽(yáng)中之陽(yáng)，心與夏季相應(yīng)，故夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心。例如，《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》曰：“心者，生之本，神之變也，其華在面，其充在血脈，為陽(yáng)中之太陽(yáng)，通于夏氣”;《素問(wèn)·靈蘭秘典論》謂“心者，君主之官，神明出焉”。（剩余2045字）