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頸椎病康復(fù)有方法　隨意調(diào)治不可取

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中醫(yī)骨科的扳法是一種手法治療操作，其動作應(yīng)輕靈巧妙，禁用蠻勁強拉硬扳，否則是非常危險的。為此，不管是單純的落枕，還是頸椎病復(fù)發(fā)，患者應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，以免延誤病情。

下面為大家介紹一個安全有效的頸椎病康復(fù)操，希望能對頸椎病病友有所幫助。

頸椎病康復(fù)鍛煉操步驟

1.起式。直立，雙腿微微分開。雙手垂于腰部。（剩余561字）

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