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1.什么是盆底肌？
盆底肌主要由兩層肌肉組織構(gòu)成，分別是淺層盆底肌和深層盆底肌。淺層盆底肌位于膀胱、陰道和直腸周圍，主要起到支撐和提供控制排尿、排便和性交過程中肌肉收縮力量的功能；深層盆底肌位于淺層盆底肌的下方，主要起到支撐盆腔內(nèi)臟器官和保持腹腔壓力平衡的作用。
然而，盆底肌可能會受到多種因素的影響而產(chǎn)生功能降低或其他現(xiàn)象。（剩余2592字）
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分娩后，抓住盆底肌的黃金恢復(fù)期
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