數(shù)說健康

8000步——由西班牙格拉納達(dá)大學(xué)牽頭，荷蘭和美國研究人員參與的一項研究顯示，每天步行約8000步是大多數(shù)人能夠獲得最大益處的最佳步數(shù)，可顯著降低過早死亡風(fēng)險。如果將重點放在降低心血管疾病死亡風(fēng)險上，7000步左右最合適。研究還發(fā)現(xiàn)，快走比慢走更好，步行速度越快，死亡風(fēng)險越低。

90%——在一項最新研究中，日本名古屋大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究團隊發(fā)現(xiàn)，基質(zhì)細(xì)胞衍生因子4（SDF-4）蛋白是一種可靠的腫瘤標(biāo)志物，其檢測胃癌的準(zhǔn)確率接近90%。（剩余249字）