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營養(yǎng)均衡與骨骼生長
營養(yǎng)是維持身體健康的重要因素之一,對于骨骼的生長和發(fā)育來說,營養(yǎng)均衡尤為重要。下面通過介紹蛋白質、鈣和維生素D在促進骨骼生長中的重要性,為大家提供促進骨骼生長的路徑。
(一)蛋白質的重要性
蛋白質作為骨骼生長的基礎,在促進骨骼細胞的增殖和分裂方面起著至關重要的作用。蛋白質提供人體所需的氨基酸,這些氨基酸會被骨骼細胞利用,合成新的細胞,從而促進骨骼的生長和發(fā)育。(剩余2588字)
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如何促進矮小兒童的骨骼生長?
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