踝關(guān)節(jié)扭傷了，日常需要注意啥

從人體結(jié)構(gòu)的角度來說，踝關(guān)節(jié)是相對(duì)脆弱的一個(gè)部位。從外科的臨床數(shù)據(jù)和信息來看，踝關(guān)節(jié)扭傷患者的年齡層分布廣泛。研究顯示，青少年和青壯年是最容易發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷的人群，而老年人也是踝關(guān)節(jié)扭傷的高危人群之一。在青少年和青壯年中，踝關(guān)節(jié)扭傷通常是由于運(yùn)動(dòng)或其他體育活動(dòng)引起的。而對(duì)于老年人來說，骨質(zhì)疏松和平衡能力下降是導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷的主要原因。（剩余2941字）