懶得運動？不妨試試靜坐養(yǎng)生功
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懶得站樁、不愿意練太極拳、拒絕一切體育運動……本期，武醫(yī)師為“懶癌”朋友們量身打造一個健身養(yǎng)生方。
靜坐養(yǎng)生，歷史悠久
●本刊記者：冬天是“懶癌”的高發(fā)季節(jié)。 不少讀者向您請教：有沒有一種坐著也能鍛煉身體的方法呢？
【武醫(yī)師】當然有，靜坐養(yǎng)生功最適合這類人群。
●本刊記者：請您為我們詳細介紹一下。
【武醫(yī)師】靜坐養(yǎng)生功最早可以追溯到5000年前的黃帝時代。（剩余759字）