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健康圈子

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健康新詞典

【 電子布洛芬 】

指能緩解心理疼痛、提供情緒慰藉的事物,比如動漫、電視劇、音樂、短視頻或者是二次元周邊產(chǎn)品等。

? 分析:心理學(xué)專家更推薦寫日記來改善情緒和心理狀態(tài)。積極心理學(xué)表明,主動覺察自己的情緒體驗(yàn),能增加感知幸福的能力。寫日記,就是一種重要而有效的“覺察”手段。

【 囤積欲 】

人們總想獲得、收集、保留東西的欲望。(剩余1753字)

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