陰陽平衡的重要性：中醫(yī)視角下的健康生活
陰陽學說不僅用于解釋自然界的變化規(guī)律，還被廣泛應用于中醫(yī)學。中醫(yī)認為，人體健康的根本在于陰陽兩種力量的協(xié)調(diào)與平衡。本文從中醫(yī)視角出發(fā)，介紹如何通過調(diào)節(jié)陰陽平衡實現(xiàn)健康生活。
陰陽平衡的基本概念
陰陽的定義與特性
（1）陰陽的對立制約：陰陽是一對既對立又相互依存的力量，如天與地、晝與夜、寒與熱等。它們相互制約，維持著動態(tài)平衡。（剩余2485字）