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久坐，一個(gè)常常被忽視的危險(xiǎn)動(dòng)作，它幾乎每天都在不經(jīng)意間傷害大家的身體。13歲女孩久坐學(xué)習(xí)患上腰椎間盤突出，浙江26歲員工每天加班久坐10 h患“死臀綜合征”，東莞3人返工途中坐20多小時(shí)車患“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”，最終不治身亡。這些都是久坐引發(fā)疾病，甚至死亡的真實(shí)案例，為大家敲響了健康的警鐘。隨著生活方式的改變，工作學(xué)習(xí)壓力增加，久坐幾乎成了大家的常態(tài)。（剩余1075字）
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久坐成疾，如何拯救被“綁架”的身體
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