保護(hù)膝關(guān)節(jié)，且行且珍“膝”

膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)之一，它由股骨、脛骨、髖骨組成，通過韌帶、半月板和關(guān)節(jié)軟骨的協(xié)同工作，保證了人們行走、跳躍、跑步等日常運(yùn)動(dòng)的順利進(jìn)行。由于年齡的增長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)量的累積、不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣或是外傷，膝關(guān)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)各種問題，如常見的半月板損傷、韌帶損傷等，繼而發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎，最終可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。（剩余1189字）