告別戰(zhàn)斗或逃跑，看見(jiàn)育兒新可能

當(dāng)我們能夠與自己的情緒和壓力相處，解決育兒難題就有了新的可能。

一輔導(dǎo)孩子功課，很多家長(zhǎng)就會(huì)著急上火，但具體反應(yīng)不太一樣。比如當(dāng)孩子達(dá)不到自己的要求時(shí)，有的家長(zhǎng)很生氣，會(huì)訓(xùn)斥甚至打孩子；有的家長(zhǎng)感覺(jué)力不從心，干脆請(qǐng)別人來(lái)輔導(dǎo)孩子；還有的家長(zhǎng)雖然在陪孩子寫(xiě)作業(yè)，自己卻在刷手機(jī)。這些就是我們?cè)谇懊娴奈恼轮刑岬竭^(guò)的“戰(zhàn)斗—逃跑—僵住”的壓力反應(yīng)。（剩余835字）