好血，應(yīng)少糖

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也許你并不偏好甜食，也并沒有超重，為什么高血糖找上你？其實(shí)引起高血糖的原因有許多，大致有以下幾種：

1.偶然的飲食過量。做血糖檢查前攝入大量富含淀粉的食物或者甜食，理所當(dāng)然會(huì)影響到血糖值。這種情況無需太過擔(dān)心，可以隔幾天再檢查一次。

2.不良的生活習(xí)慣。因?yàn)槎际猩罟?jié)奏匆忙，許多年輕人會(huì)用快餐代替正餐，葷素搭配不當(dāng)，經(jīng)常攝入垃圾食品，自然會(huì)導(dǎo)致血糖含量不正常。（剩余2385字）