你的韌性，決定你的上限

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每個人心中，都藏著一份不為人知的心酸。或許是夜深人靜時獨(dú)自啃食的壓力，或許是人前微笑人后默默承受的委屈。

在泥濘的道路上，即使走得艱難，也總能找到一個屬于自己的平衡點(diǎn)。那些能走遠(yuǎn)的人，心理韌性都很強(qiáng)。

01行為自律，是抵抗衰老的良方

著名詩人艾青，出生在一個經(jīng)濟(jì)優(yōu)渥的家庭。但艾青的母親在生他時難產(chǎn)，留下了后遺癥，因此艾青背上了克母的罵名，被丟給了百里之外的一個農(nóng)婦，每天只能穿著粗布麻衣，吃些粗糧野菜。（剩余1834字）