增強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練的家用劃船機(jī)設(shè)計(jì)

打開(kāi)文本圖片集

現(xiàn)在，家庭鍛煉變得比以往更加普遍，“健身狂”探索更實(shí)用的選擇。雖然，啞鈴和舉重桿較容易獲得，但為特定的身體調(diào)理方案購(gòu)買(mǎi)硬核機(jī)器也是必要的。機(jī)器外觀如何？是否適合現(xiàn)代室內(nèi)空間？都是值得深思的問(wèn)題。

劃船是一項(xiàng)可以鍛煉肩部、背部、二頭肌和三頭肌，以及核心肌群的重要運(yùn)動(dòng)。因此利用劃船機(jī)鍛煉比其它任何單一肌肉鍛煉機(jī)器更具優(yōu)勢(shì)。（剩余60字）