如何減少“選擇焦慮”
很多人認(rèn)為，生活中面臨的選擇越多，人越快樂。事實并非如此，這些風(fēng)險與機遇并存的選擇，往往令人無從下手，甚至產(chǎn)生焦慮。從心理學(xué)上講，這種焦慮來源并不是因為懼怕選擇本身，而是擔(dān)心決策的結(jié)果不好，以至于裹足不前，心理學(xué)稱之為“決策規(guī)避”。
選擇焦慮癥的表現(xiàn)，總會躊躇不決，難以下最后的定論。在常態(tài)看來實屬正常心理反應(yīng)，可是有些人無論大事小情，對于他們來說作出任何選擇都比“上刑”還痛苦，這樣的現(xiàn)象就是常說的選擇焦慮癥。（剩余310字）