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運動干預(yù)對社區(qū)居民體形態(tài)與體成分的影響研究

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摘    要：通過招募20～60歲的實驗被試62人，運用跨理論模型的階段理論（前意向、意向、準(zhǔn)備、行動和維持）將被試劃分為運動習(xí)慣育成組和科學(xué)健身指導(dǎo)組，遵循實驗要求完成實驗的被試共46人；在實驗前后對被試進行運動健康檢測評估（實驗前測T0和實驗后測T1），并根據(jù)被試的身體情況及行為階段推薦運動處方。（剩余10288字）

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