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壓力伴我前行

——考前減壓團體輔導的設計

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打開文本圖片集

“考試的日子一天天臨近,真是又害怕又緊張,心里像壓著一塊石頭?!?/p>

“感覺大家都在積極備考,拿著書的我卻怎么也看不進去?!?/p>

“看著父母和老師期盼的眼神,內心很慌亂。”

“這段時間和同學的一點小矛盾也會讓人心煩意亂。”“曾經喜歡的美食,現(xiàn)在也變得不再可口?!?/p>

“常常頭痛,胃痛,還愛拉肚子?!?/p>

“一閉上眼睛就是考試的場景,無數個輾轉難眠的夜晚。(剩余3856字)

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